Ma pratique & les méthodes associées

La kinésiologie EFT, une approche complète du corps, des émotions et du mental

Ma pratique s’appuie sur une approche globale de la personne, où le corps, les émotions et le mental sont intimement liés.
À travers différentes méthodes issues de la kinésiologie et de l’énergétique, j’accompagne chacun vers une meilleure compréhension de ses équilibres intérieurs.
Chaque séance est unique : elle s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins du moment, en combinant écoute, observation et techniques spécifiques comme la Santé par le Toucher, l’Édu-K (Brain Gym), l’ICM, la KMP (Kinésiologie Maternité et Parentalité) ou encore l’EFT.

Elle ne se substitue à aucun traitement médical, mais s’inscrit dans une démarche complémentaire de mieux-être global.

La kinésiologie regroupe plusieurs branches complémentaires issues des neurosciences, de la physiologie et de la psychologie appliquée.
Toutes reposent sur un principe commun : le test musculaire, un outil d’écoute fine du corps qui permet d’identifier les déséquilibres liés au stress, aux émotions ou aux apprentissages.

Les trois branches principales de la kinésiologie

La kinésiologie structurelle

Elle agit sur le corps physique, la posture et la coordination.
Elle s’appuie notamment sur la Santé par le Toucher (Touch for Health), qui utilise les points réflexes, les méridiens énergétiques et la tonicité musculaire pour favoriser l’équilibre et la vitalité.

La kinésiologie émotionnelle

Elle explore les mémoires, les émotions et les croyances inconscientes qui influencent nos réactions.
Cette approche aide à comprendre les liens entre le vécu émotionnel et les tensions corporelles, pour libérer ce qui empêche l’harmonie intérieure et retrouver un apaisement durable.

La kinésiologie éducative

Issue du courant Édu-Kinésiologie (Éducation Kinesthésique), elle relie le mouvement et les apprentissages.
Elle intègre la Brain Gym, une méthode de mouvements simples qui stimule les connexions entre les hémisphères cérébraux et soutient la concentration, la mémoire, la motivation et la confiance.
Elle s’adresse particulièrement aux enfants et adolescents, mais peut aussi aider les adultes à améliorer leurs performances cognitives, leur équilibre émotionnel et leur clarté mentale.

L’EFT, une approche à individuelle ou complémentaire de libération émotionnelle

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique douce qui combine la stimulation de points d’acupression avec la verbalisation consciente.
Elle aide à apaiser les émotions, à réduire le stress et à restaurer la sécurité intérieure.

L’EFT est une méthode douce et structurée qui utilise des tapotements précis associés à la mise en mots pour désamorcer les réactions émotionnelles trop intenses.
En stimulant certains points d’acupression, elle aide à libérer les tensions accumulées, calmer le stress, réduire l’anxiété et rétablir une sensation de fluidité là où tout semblait bloqué.

Cette approche offre un réel soutien dans les moments de surcharge émotionnelle ou lorsque les pensées tournent en boucle.
Elle peut aussi se pratiquer en visio, ce qui permet un accompagnement simple, flexible et accessible, même à distance, tout en conservant la même efficacité.

L’EFT peut être intégrée à une séance de kinésiologie pour renforcer les effets de libération et d’ancrage.