Ma pratique & les méthodes associées

Une approche clinique, individualisée et intégrative

Ma pratique s’appuie sur une approche globale et clinique de la personne, où le corps, les émotions et le mental sont étroitement liés par le fonctionnement du système nerveux.    

Mon approche peut inclure, lorsque cela est pertinent, un travail autour des réflexes archaïques, en lien avec la régulation du système nerveux, des émotions et des capacités d’adaptation.
Chaque accompagnement vise à mieux comprendre comment le stress, les expériences de vie et les charges émotionnelles influencent les réactions corporelles, émotionnelles et comportementales.

Chaque séance est unique. Elle s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins du moment, dans un cadre professionnel, sécurisant et respectueux.

Cet accompagnement ne se substitue à aucun traitement médical. Il s’inscrit dans une démarche complémentaire, visant à soutenir la régulation émotionnelle, le mieux-être et les capacités d’adaptation de la personne.

La kinésiologie regroupe plusieurs approches complémentaires, issues notamment des neurosciences, de la physiologie et de la psychologie appliquée.
Elles reposent sur un principe commun : le test neuro-musculaire, utilisé comme outil d’évaluation fonctionnelle permettant d’observer la réponse adaptative du corps face au stress, aux émotions ou aux difficultés d’apprentissage.

Ce test aide à repérer l’impact de certains déséquilibres sur le fonctionnement global, afin d’orienter un accompagnement ciblé et progressif, respectueux du rythme de la personne.

Les trois dimensions principales abordées en kinésiologie

La kinésiologie structurelle

Cette dimension s’intéresse au corps physique, à la posture, à la coordination et aux manifestations corporelles du stress.

Elle s’appuie notamment sur la Santé par le Toucher (Touch for Health), en utilisant l’observation de la tonicité musculaire, certains points réflexes et repères corporels, afin de soutenir l’équilibre fonctionnel et le confort corporel.

La kinésiologie émotionnelle

Cette dimension explore l’impact des émotions, des expériences de vie et de certaines croyances sur les réactions corporelles et comportementales.
Elle permet de mieux comprendre les liens entre le vécu émotionnel et les tensions persistantes, afin de favoriser une prise de conscience, un apaisement progressif et une meilleure régulation émotionnelle.

La kinésiologie éducative

Issue du courant de l’Édu-Kinésiologie (Éducation Kinesthésique), cette approche relie le mouvement et les processus d’apprentissage.
Elle intègre notamment la Brain Gym, une série de mouvements simples visant à soutenir la coordination, la concentration, la mémoire, la motivation et la confiance.

Cette approche s’adresse particulièrement aux enfants et adolescents, mais peut également accompagner les adultes dans l’amélioration de leurs capacités d’adaptation, de leur clarté mentale et de leur organisation.

L’EFT, une approche à individuelle ou complémentaire à la régulation émotionnelle

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique douce et structurée qui combine la stimulation de points d’acupression avec une verbalisation consciente de ce qui est vécu.
Elle aide à apaiser les émotions, à réduire le stress et à restaurer un sentiment de sécurité et de stabilité intérieure.

Par des tapotements précis associés à la mise en mots, l’EFT permet de désamorcer certaines réactions émotionnelles trop intenses, de calmer l’anxiété et de remettre du mouvement là où des réponses semblaient figées.

Cette approche offre un soutien précieux lors de surcharges émotionnelles, de ruminations ou lorsque les pensées tournent en boucle.
Elle peut également se pratiquer en visio, permettant un accompagnement accessible et flexible, tout en conservant la même efficacité.

Lorsque cela est nécessaire, l’EFT peut être associée à des techniques inspirées de l’EMDR pour accompagner les vécus traumatiques, dans un cadre progressif, sécurisé et respectueux du rythme de la personne.

L’EFT peut être intégrée à une séance de kinésiologie clinique afin de renforcer les effets de régulation, d’intégration et d’ancrage.